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相比之下具有韧性特质的在经历失望时往往会更加冷静并很快获得自我控制。例的困难时你必须保持冷静。当你平静下来时你的头脑会变得更清晰可以思考解决问题的方法。如果你惊慌那么只会出现焦虑。这就是情绪控制在商业弹性方面的重要性。控制冲动的能力这种能力与情绪控制有关。能够控制自己冲动的往往也能够控制自己的情绪。挑战感可以提高我们控制冲动的能力让我们思考得更准确。

准确的想法可以让我们更好地控制情绪从而产生更有弹性的行为。乐观具有良好韧性的是乐观的他相信切都会变得更好。乐观的对未来充满希望能够掌控自己生的方向。乐观的性格会让你的身体和心灵更健康。当我们身心健康时 韩国手机号码 我们就不容易抑郁。相信自己有能力克服所面临的困难的必须具有乐观的性格。这与自我效能有关即解决问题的能力。研究表明乐观和自我效能感是相互关联的。乐观会促使改善情况。




例如当你的企业遇到与资金相关的问题时作为企业主的你必须乐观地认为你可以解决你所面临的问题。您必须相信自己能够凭借自己的经验和能力解决问题。分析问题的能力分析问题原因的能力是种思维方式对于分析原因即如何解释原因非常重要。这是们解释发生在某身上的好事或坏事的习惯。具有良好复原力的大多具有认知适应能力能够认识到自己面临的困难而不会陷某种特定的解释方式。