有时甚至每分钟都会发生变化

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aminaas1576
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Joined: Mon Dec 23, 2024 3:20 am

有时甚至每分钟都会发生变化

Post by aminaas1576 »

每个人的血压每天都会发生变化,。血压通常早晨升高,晚上下降。压力、吸烟、食物、运动、寒冷、疼痛、噪音、药物甚至说话都会影响它。

记录您的血压读数以及日期和时间。您可以使用电脑上的家庭血压记录或电子表格。您的监测仪可能具有记录血压数值的功能。一些监视器可以将这些信息传输到您的计算机。

还要记录您的日常活动,例如您服药的时间或者您是否感到不安或有压力。

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