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在家办公？新冠病毒爆发期间，三种方法助您完成工作
全球新冠病毒感染病例持续增加，达到数十万例。全球一些国家已经开始实施新的封锁限制措施。其他国家已经开始设立边境检查站并部署军队协助控制疫情。

大型国际和本地企业已决定实施远程工作政策，以限制病毒传播并保护员工、员工家人和社区。在冠状病毒大流行期间，您很可能被要求在家工作，以帮助减缓病毒的传播。

虽然在家工作有其自身优势，包括零通勤时间、可以穿着睡衣工作以及时间安排的灵活性，但它也有自己的挑战。家庭环境有许多干扰因素，很容易让你拖延并无法完成工作。你是否在某些日子里难以专心工作？想知道如何在家工作时提高工作效率？这些行之有效的策略可以帮助你减少拖延，保持高效，避免干扰你的工作。

常规
1 建立日常习惯
养成日常习惯很容易，但摆脱日常习惯也同样容易。你需要养成日常习惯并坚持下去。这将帮助你随着时间的推移养成高效的习惯。保持高效和专注的最佳策略之一是重新建立你的日常习惯，并使其变得简单而精致。设置闹 富人数据 钟，养成早晚一致的习惯或仪式。说服自己白天要工作几个小时可能会有助于让自己有工作心情。

第一步是列出你的日常任务。此时不要担心整理清单。从简单地记下清单开始。问自己这个问题：一天中什么时间我完成任务最好？大多数人在早上精力充沛。因此，你应该安排此时需要最多工作的活动。把你的午间时间专门用于重复性任务，如回复电子邮件、参加会议、组织即将到来的活动、安排约会和跑腿。

确保坚持你的日常工作，即使你的日子里有太多的任务和事情要做。建立一个现实的日常工作至关重要；所以不要把重点放在完成工作上，一定要留出一些时间用于其他活动，比如跑步、喝咖啡、阅读和洗澡，这些都是你日常工作的一部分。工作期间定期休息，最好是每小时休息一次，这将有助于提高你的注意力和提高你的工作效率。番茄工作法等效率技巧将你的工作日分成 25 分钟的时间段。每 25 分钟后休息 5 分钟。

不要忘记使用日记或日历记录你的进度。为第二天做准备、回顾你的一天并看看你在一个月内做得如何，这些都很重要。